Bu modül size Yoga pratiğinin başkalarının hayatlarını değiştirebilecek ve etkileyebilecek şekilde paylaşmanız için ihtiyaç duyacağınız güveni, bilgiyi ve coşkuyu verecektir. 

İleride bir yoga öğretmeni olarak becerilerinizi nasıl geliştirip uygulayacağınızı paylaşacağız. Asanaları göstermenin ilkelerinin yanı sıra etkili bir şekilde gözlemlemenin, sözlü ipuçlarının nasıl kullanılacağını ve bir sınıfa uygulamalı yardımın nasıl dahil edileceğini tartışacağız. Dil ve sesin kullanımını keşfedeceğiz: aktif ve pasif dil ve her birinin etkili kullanımı; olumlu ve bilinçli iletişim ve alışılmış konuşma ve iletişim kalıpları vb. Bu kategori, katılımcıları dönüşümsel “alan tutucular” olmaya hazırlayacaktır.

Niyet, dikkat ve eylemin gerçek potansiyeliniz olan realiteyi yaratmak için hizalandığı yerde, üstesinden gelemeyeceğiniz hiçbir şey olmayacağını birlikte deneyimleyeceğiz.

Bu kategorideki konular şunları içerecektir:

Grup dinamikleri,

Zaman yönetimi ve önceliklerin /sınırların belirlenmesi gibi iletişim becerileri

Bir grup ortamında mümkün olduğu ölçüde katılımcıların özel ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağı

Gösteri, gözlem, yardım etme ve düzeltme ilkeleri ve öğretim stilleri

Bir öğretmenin nitelikleri

Öğrencinin öğrenme süreci

Yoga öğretiminin ticari yönleri (pazarlama ve hukuk dahil) Öğretmen/Öğrenci ilişkisi ve öğretmen etiği.

Bu modül bir uygulama olarak yogaya bütünsel bir yaşam tarzı yaklaşımını vurgular ve bu pratiği mat üzerinde ve dışında nasıl yaşayacağınıza dair rehberlik sunar. Bu kategoride, özellikle Patanjali’nin Yoga Sutralarında yoga felsefeleri ve geleneksel metinlerin incelenmesini ele alacağız. Özgürlüğe ulaşmak için zihni susturmanın bir yolu olarak bu 8 katlı yolu keşfedeceğiz.

Bu çalışma grup çalışması, tartışma ve pratiğimize ve günlük hayatımıza uygulamayı içerecektir. Bu kategori aynı zamanda katılımcıların kendi kendine sorgulama uygulayabilecekleri ve kendilerini somutlaşmış uygulayıcılar ve somutlaştırılmış rehberler olarak geliştirebilecekleri dönüşümsel çerçeveyi de içerecektir.

Bu kategorideki konular anatomik terimleri ve fiziksel bedene ilişkin temel bilgileri, sınıfları ve iskelet, kas ve sinir sistemlerine ilişkin gerekli konuları ve bu sistemlerin yogadan nasıl yararlandığını içerecektir.

Katılımcılar kardiyovasküler sistem ve kalp, sindirim sistemi ve yoga diyeti hakkında bilgi sahibi olacaklardır.

Bu kategori aynı zamanda çakralar ve nadiler üzerine yapılan çalışmalar da dahil olmak üzere süptil enerji anatomisi ve fizyolojisini de içerecektir.

Bu modül katılımcılara,  kontrendikasyonlarla ilgili bilgiler, sağlıklı hareket kalıpları vb. dahil olmak üzere yoga pratiğine uygulanmasının yanı sıra hem anatomi/fizyoloji çalışması konusunda rehberlik edilecektir. 

• Kaslar, kemikler, eklemler, organ sistemleri dahil olmak üzere ana vücut yapılarını doğru bir şekilde adlandırmayı öğrenmek
• Hareketlerin düzlemini, vücut bölgelerinin birbiriyle ilişkisini, pozisyonların vücut yapıları üzerindeki yerçekimi etkisini içeren biyomekaniğe giriş
• Hareket bilimi Fasya ve fasyal düzlemlere giriş  
• Sinir sistemine giriş ve yoga pratiği ile ilişkisi
• Nefesin anatomisi
• Yaralanma önleme ve özel durum konuları
• Anatomik bilgi ile asana sıralama entegrasyonu

Bu kategoride, katılımcılar aktif olarak lider eğitmen olarak öğretmenlik yapacaklardır. Ayrıca, başkalarının öğrettiğini gözlemleyecek, geri bildirim alacak – verecek ve bir başkası öğretirken öğretmeni asiste edecek. 

Katılımcılar eğitimin ilk yarısı öğretilen 90 dakikalık  bir akışı tam olarak bir yakınına öğretecek.

Eğitimin ikinci yarısında öğrenciler, sağlanan araçlardan kendi tam sırasını oluşturacak, yakınına öğretme yoluyla 90 dakikalık bir dersi paylaşacak ve akranlarından ve kolaylaştırıcılarından geri bildirim alacaklardır. 

Bu süreç video kayıtlar ile eğitmenle paylaşılacak.